|
M3 – Kursusindhold 2011
M3 er for alle der ønsker at forbedre deres roing og sikkerhed på vandet. - men med fortrinsret for begyndere årgang 2010 samt roere der har holdt pause.
Udgangspunktet for M3 er at bygge videre på erfaringerne fra M1 og M2 (EPP2) og derved videreudvikle egenfærdigheder på vandet.
M3 består i 2011 af 4 lektioner:
27/4 På vandet igen opfriske de grundlæggende færdigheder
4/5 Pagajteknik og sigelæns roning
11/5 Starter og vendinger omkring bøje. Hængning på bølgen fra anden kajak.
18/5 Sikkerhed, entring, makkerhjælp og afprøving af sværere kajakker.
Der startes hver onsdag kl. 19.00, omklædt og klar til at gå på vandet
Træner: Runi Davidsen
|
