Roteknik

29. juni 2023 16:07 , af Pia Jørgensen

Drømmer du om den perfekte roteknik, så kan du måske aflure lidt fra en illustrativ video, som Mette B har sakset fra Instragram:

Håber I kan se den her.

Så er det bare at komme igang og øve sig - og mærke efter, om det er de rigtige muskelgrupper, der bliver aktiveret.

P.S. foto af Emma er lånt fra DKF's hjemmeside.

 

De bedste kajak-hilsener
Pia Jørgensen