Måske en idé som opvarmning før roturen om tirsdagen?
Tina er en af de tre dedikerede yogier bag Gade Yoga Styrelsen.
Tina har for nyligt afsluttet sin yogalærer uddannelse hos DGI.
Tag godt imod Tina. Hun vil ta rigtig godt imod jer!
Gennerel information:
Hver tirsdag og torsdag henover sommeren inviterer Gade Yoga Styrelsen til gratis udendørsyoga på Langelinie.
Yoga-lektionerne vil være rettet mod børn, unge og voksne.
Til udvalgte lektioner inviteres gæsteundervisere, så undervisningen får et helt særligt fokus.
Yoga for alle - hver tirsdag, kl. 18-19:
Vi laver øvelser, så alle kan være med. Sværhedsgraden vil variere i forhold deltagerne og instruktøren.
Vi praktiserer grundlæggende øvelser, balanceøvelser, styrkende
stillinger, energiske og opløftende flows, parøvelser, sjove stillinger, og stillinger, der inviterer til indre ro.
Mødested:
Langelinieanlægget ved rotunden (cirklen med træer) længst mod øst/Stensballe.
Praktisk:
Vi har et begrænset antal yogamåtter til rådighed - så tag evt. en yogamåtte, et tæppe eller et håndklæde med under armen.
Aflysninger:
Der tages forbehold for aflysninger ved dårligt vejr. Hold øje med begivenheden for evt. aflysninger.
Yoga på Langelinie arrangeres af Gade Yoga Styrelsen med støtte fra MÆRK Byen.